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各项健身项目锻炼完,接下来就是自由活动时间,学员们和教练们可以各自交流心得,卡尔则离开大厅去写工作日志了。

希拉里高潮了两次,看上去有些累,躺在了休息区的单人沙发上,腿大开着,骚逼里的淫水还没干,继续往沙发上流。

而他的学员诺亚则蹲在旁边替希拉里按摩奶子和大腿内侧。

“希拉里老师,我感觉自己的腰部和手部力量都还好,但是胸部的肌肉却明显不协调,有的地方太硬,有的地方又太软,这个要怎么锻炼啊?”

诺亚四根手指按了一下希拉里的奶子,“不像老师你的奶子,很软但又很有弹性。”

希拉里笑道:“那肯定是你光运动锻炼没有及时按摩调节的原因,如果光炼肌肉,只会让你的肌肉越来越硬,后期你身体的柔韧性就会下降。”

诺亚又问:“那要怎么按摩调节,我感觉自己也摸不出来是哪块肌肉有问题。”

旁边的一个精瘦的学员突然凑过来,他摸摸自己腰上的肌肉,也问道:“对啊对啊,希拉里教练,我感觉也有同样的状况,去过按摩店,但是效果都不是很明显,到底要怎么按摩才对?”

“我会啊,我可以给你们示范一遍。”希拉里笑着说。

“太好了!”

希拉里让诺亚趟在旁边的皮质长凳沙发上,他则跨坐在对方的腰上。

学员们和教练们围了过来,看希拉里如何示范。

莫白说:“你把我放下来,我们也去看一下希拉里教练的按摩方法,没准以后有用。”

何朗只得把莫白放了下来,念念不舍地抽出自己的大鸡巴。

另一边,希拉里已经开始解说了。

“胸部肌肉和腰部肌肉比较紧致,人手的皮肉较厚,感受没有那么明显,所以才摸不出来具体哪个部位的肌肉比较硬。”

希拉里把自己的阴茎掀开,对着学员和教练们展示自己的骚逼,他用两根手指拨开花唇,“但是花唇和骚逼是很敏感的,特别是花珠,如果碰到硬一点的东西,或者收到按压,就会慢慢肿大。”

“像这样。”希拉里用另一只手的中指按了一下自己的花珠。

“啊。”他叫了一声,淫水又流了一点出来,继续说:“这样不光能轻易感受到哪块肌肉是硬的,也可以用花珠来按摩。而淫水具有滋润、柔和的效果,也能更好地提升按摩效果。”

“原来是这样。”众

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