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因为今日起的比较早,文婶都还没过来做饭,于是俩人稍微洗漱了一下后就动手开始做早饭。

没过一会儿,李墨也起来了,看到厨房俩人正在做早饭,就惊讶的问道:“你们这么早就起来了?”

看昨晚那架势,都没温存一下?还能有精力起这么早?

李墨问话的时候,沈瑱正在和面,他早晨准备用昨天剩下的猪肉,来做猪肉馅饼,然后再煮上一锅白粥。

此刻听到李墨的问话就说道:“是啊,墨哥快去洗漱吧,等吃完早饭我们就要出发去训练了,今日训练的难度可能比之前要大一些,你可得多吃点饭好补充体力。”

李墨闻言就点点头,然后转身去洗浴间那里洗漱了,厨房里他们正忙,他就不在这里添乱了。

吃完早饭,休息了一会儿后,沈瑱他们就带着家里的几个下人,拿了一些吃食和酱菜,就跑步去了山上。

到了山脚下,跟林一他们汇合后,就短暂的休息了一下,然后就直接去了山上。

到了山上后,沈瑱也没让他们歇着,直接就指挥他们开始训练,一直到最后一组负重训练结束,时间也来到了午时,一众人累的都弯腰扶着膝盖直喘气。

沈瑱拿出手帕给贺谨书擦了擦汗,然后对众人说道:“休息一下,中午就在山上吃饭,下午我带你们去摘一些菌子,顺便认识一些草药。”

“是,贺夫郎。”一众下人回答道。

贺谨书休息了一会后就接过沈瑱递来的水壶,只稍微用嘴抿了一小口,没敢一下子喝太多。

休息够了之后,沈瑱就带着众人先找了一些菌菇和野菜,等一下准备烫一下,可以做个凉拌菜,他们今日只有带醋和辣椒上来的。随后又在山里找了一个有水源的地方,就开始准备做午饭。

鹰翼山这里说大不大,说小也不小,日常都是人们过来采菌子,山笋和野菜野果的地方,基本没什么猎物,所以他们的吃食就都是自己带的。

因着现在在训练,体能消耗比较大,所以沈瑱也没吝啬,直接让下人从家里带了几只鸡过来让他们做着吃,好让他们能补充一下体力。

沈瑱是只负责贺谨书和李墨的吃食,其他人的就让他们自己动手去做,做成什么样就吃什么样。

林五闻着锅里鸡肉的香味,先是忍不住暗自咽了咽口水,随后就抬起头看向一旁正在做饭的沈瑱感激着说道:“贺夫郎,真的谢谢你们可以收留我,我这辈子都没想过

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